La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle, naturelle et douce qui considère que le corps humain se reflète sur le pied. Il s’agit d’exercer des pressions adaptées sur des zones spécifiques du pied dites « zone réflexe » correspondant à un organe ou un système du corps humain. Une information sera envoyée au corps à travers le système nerveux qui engendrera le maintien ou le retour d’un certain équilibre.La séance de réflexologie est tout d’abord un moment de détente, de bien-être, un temps pour soi qui permet également de libérer les tensions, calmer la douleur, d’apaiser.
C’est une méthode non invasive qui ne nécessite pas de manipulation osseuse et qui fait appel à l’intelligence naturelle du corps en stimulant les différents systèmes (nerveux, articulaire, musculaire, lymphatique, endocrinien,…). Elle prend en compte la personne dans sa globalité.
Les bienfaits de la réflexologie sont :
Réduire le stress et l’anxiété
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Améliorer la qualité du sommeil
Soulager les tensions et douleurs musculo-articulaires
Favoriser l’élimination des déchets par la stimulation des émonctoires
Réguler le système nerveux
Réduire les symptômes de la ménopause, du syndrome prémenstruel, et faciliter la grossesse
Les contres-indications :
- les traumatismes ou inflammations du pied
- Phlébite, thrombose dans l’année précédente
- 1er trimestre de grossesse
- Problème cardiaque récent
- Personne souffrant de diabète Grave
En cas de doute, l’avis d’un médecin est nécessaire.
Elle ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle, ne pose pas de diagnostic médical, mais au contraire se place en complémentarité en dynamisant leur action et favorisant une récupération plus rapide.
Séances individuelles :
Adultes ;
50 € la séance de 45 min
135€ les 3 séances
Enfants :
35 € la séance de 30 min
